脱臼はクセになるし、
骨折も元通りには治らないと言われてる
後遺症なく治したいのに。
肩が治りやすい生活習慣、
エクササイズ習慣を構築し、
その成功体験を人生の
変革に昇華する
と話題になっているのが、
歌島大輔さんのKATA。
たくさんの人達がその効果を
実感してるみたい。
習慣化を加速し「変わりたい」を実現する
未来のために、ホメオスタシスを見方に
つける方法を身につけられるんだって。
他にもたくさんの
メリットがあるみたいだし、
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。